Уравнения, сводящиеся к квадратным — задача ОГЭ по математике

Условие, ответ и разбор задачи

Алгебраические выражения, уравнения, системы уравнений, неравенства
Решите уравнение (x+3)4+2(x+3)28=0.(x+ 3)^4 + 2(x+ 3)^2 -8 = 0.